La sciatique est une douleur rayonnante qui touche le nerf sciatique, c’est le plus grand nerf du corps humain. Il s’étend depuis la colonne vertébrale, dans le bas du dos jusqu’à la jambe et à la cheville. La sciatique peut causer des douleurs intenses au niveau des jambes et du dos.
Il existe deux types de sciatique (la sciatique à gauche qui est causée par l’intestin et la sciatique à droite due à une surcharge hépatique). Au lieu d’utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens utilisés pour son traitement, il existe des remèdes naturels visant à soulager la zone douloureuse.
Il est difficile de dire avec précision quel est le meilleur anti-inflammatoire naturel pour soulager les personnes atteintes par la sciatique. Les produits naturels décrits ci-après agiront en fonction des individus. Le meilleur est celui qui vous convient le mieux pour faire face aux douleurs intenses.
Le vinaigre de cidre : remède naturel contre la sciatique
Le vinaigre de cidre joue un rôle thérapeutique. Un bain de pieds dans une eau chaude de 10 litres contenant du vinaigre de cidre de pommes (2 verres) et un peu de sel (une poignée) soulage la douleur. N’hésitez pas à garder la chaleur qu’il vous procure en enveloppant vos pieds dans une serviette.
Le Miel-Mellite pour soulager la douleur causée par la sciatique
Le miel dispose des effets anti-inflammatoires et antibiotiques. Il est beaucoup utilisé pour traiter naturellement les douleurs. Son mélange avec la poudre de curcuma et de gingembre (mellite) a un effet sur les épices et sur l’inflammation. Le mode opératoire est simple.
Vous devez avoir 125 g de miel, 4 cuillères à café de poudre de curcuma et cuillères de poudre de gingembre. Faites un mélange de tous ces éléments et prenez-le par cuillerée.
Huiles essentielles (menthe poivrée, gaulthérie) : l’un des meilleurs anti-inflammatoires naturels
L’huile essentielle de menthe poivrée est l’un des remèdes naturels les plus utilisés contre les douleurs causées par la sciatique. C’est un anti-inflammatoire dont l’utilisation est recommandée contre les douleurs. Il peut être mélangé à de l’huile végétale d’arnica. Il faut l’utiliser deux fois par jour, en vous massant les fesses jusqu’au niveau des jambes.
C’est un mélange qui favorise la circulation sanguine et soulage les douleurs. Vous pouvez l’utiliser sous forme de compresse chaude en mettant la compresse sur la partie qui vous fait mal.
Si vous aimez les massages, vous pouvez vous faire masser le dos avec l’huile. Un bon massage trois fois par jour vous soulagera complètement.
Les effets anti-inflammatoires de lait d’ail pour soulager la sciatique
L’ail présente des effets anti-inflammatoires. Une préparation à base de lait de vache et d’ail constitue un remède efficace pour soulager la douleur.
Pour le faire, il vous faut :
- Des gousses d’ail ;
- Une quantité importante de lait ;
- Du miel pour estomper le goût de l’ail.
Le mélange de ces ingrédients doit être maintenu à feu moyen. Buvez-le une fois par jour.
Utiliser les feuilles d’ortie pour soulager la sciatique
Les feuilles fraîches d’ortie (Urtica dioica), mélangées à de l’eau chaude, permettent de réduire les douleurs. L’ortie est une feuille thérapeutique qui aide à détendre les nerfs sciatiques. Vous pouvez vous laver avec un litre d’infusion d’ortie.
Le curcuma : un remède naturel anti-inflammatoire
La curcumine est le composé bioactif du curcuma qui confère à la plante toutes ses propriétés curatives. C’est l’un des anti-inflammatoires le plus sûr que vous puissiez prendre pour soulager la sciatique.
Ces remèdes naturels diminuent l’inflammation du nerf sciatique. Vous pouvez passer commande si l’un de ces produits vous intéresse.
